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Esercitazioni - Approfondimento>

PDF – Come effettuare un riscaldamento efficace.

L’attivazione pre-allenamento è il momento opportuno per focalizzare sul perfezionamento tecnico, coordinativo e di tattica individuale. Analizziamo una proposta di metodologia distribuita in sei allenamenti che prenda in considerazione una completa sequenza di esercitazioni attinenti.

PDF – La tua squadra non riesce a muovere palla da un settore all’altro del campo per creare situazioni favorevoli a superare una squadra avversaria che difende in modo compatto: che fare?

Risolvere il problema attraverso l’utilizzo di apposite esercitazioni.

VIDEO – Attacco contro difesa 8 vs 7.

Regole e suggerimenti per gestire sul campo le esercitazioni.

PDF – La tua squadra, schierata con due centrocampisti interni e un vertice basso, non riesce ad occupare la zona tra le linee di difesa e centrocampo avversarie: che fare?

Risolvere il problema attraverso l’utilizzo di apposite esercitazioni.

VIDEO – Possesso e affondo 7 vs 7 + 3 jolly.

Regole e suggerimenti per gestire sul campo le esercitazioni.

PDF – Anticipare le transizioni.

L’efficacia nelle transizioni è sinonimo di squadra dinamica, attenta e organizzata. Scopriamo come allenarle attraverso esercitazioni dall’adeguato carico cognitivo.

PDF – La tua squadra non riesce ad attaccare lo spazio alle spalle della linea difensiva avversaria in maniera efficace? Che fare?

Risolvere il problema attraverso l’utilizzo di apposite esercitazioni.

PDF – La costruzione dal basso.

I principi e le proposte didattiche per gestire palla, avversari e spazi.

VIDEO – Possesso in posizione 4 vs 4 + 3 jolly.

Regole e suggerimenti per gestire sul campo le esercitazioni.

PDF – La squadra è lenta nel reagire con tempismo e determinazione alla perdita del possesso palla? Che fare?

Risolvere il problema attraverso l’utilizzo di apposite esercitazioni.

VIDEO – Possesso 5 vs 2 più portiere.

Regole e suggerimenti per gestire sul campo le esercitazioni.

PDF – I difensori non sanno marcare e non sono capaci di affrontare l’1c1. Che fare?

Risolvere il problema attraverso l’utilizzo di apposite esercitazioni.

VIDEO – Combinazioni in uscita da dietro con progressione.

Regole e suggerimenti per gestire sul campo le esercitazioni.

PDF – I due attaccanti centrali non si cercano e non collaborano: che fare?

Risolvere il problema attraverso l’utilizzo di apposite esercitazioni.

VIDEO – Rondo 4 vs 2 su triangolo.

Regole e suggerimenti per gestire sul campo le esercitazioni.