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Esercitazioni - Approfondimento>

PDF - Come lavorare, già dalla fase di riscaldamento, sull’obiettivo tecnico della seduta: il gioco sulle fasce.

Migliorare il gioco sulle fasce: le esercitazioni e le partitelle da utilizzare, già dall’inizio dell’allenamento (per riscaldarsi), per perseguire l’obiettivo.

PDF - Allenare possesso palla e ripartenze: esercitazioni tattiche. Raccolta N° 2.

Le esercitazioni per allenare la squadra ad ottimizzare i flussi di gioco in fase offensiva.

PDF - La risoluzione di situazioni critiche durante l’allenamento. Come sbloccare le difficoltà nel finalizzare la manovra.

L’allenamento e le esercitazioni, durante il microciclo e/o mesociclo di lavoro, per risolvere il problema.

PDF - La risoluzione di situazioni critiche durante l’allenamento. Come superare l’incapacità di rendersi pericolosi in fase offensiva.

L’allenamento e le esercitazioni, durante il microciclo e/o mesociclo di lavoro, per risolvere il problema.

PDF - Come esercitarsi con la psicocinetica.

Le esercitazioni di psicocinetica utilizzate dalla Reggiana Calcio Femminile, Serie A Nazionale, nel mesociclo di Ottobre.

PDF - Come migliorare la percezione dei movimenti nello smarcamento (parte seconda).

Come i giocatori possono collaborare fra loro muovendosi in campo in modo sincronizzato e con scelte di tempo adeguate.

PDF - Come organizzare la squadra, in fase di costruzione, con esercitazioni mirate e partitelle a tema.

L’analisi approfondita della sottofase di costruzione e le esercitazioni per formare e preparare la squadra ad attaccare con efficacia e spettacolarità.

PDF - La conclusione: come ottimizzare l’allenamento basandosi su attendibili indicazioni statistiche.

L’analisi delle segnature del Mondiale di Germania ci permette di capire come si possano “costruire” training efficaci.

PDF - Sfruttare la superiorità numerica: le esercitazioni a gruppi.

Esercitarsi in allenamento per poi ottenere sul campo di gara uno tra gli obiettivi principali per rendersi pericolosi: la superiorità numerica.

PDF - Allenare il possesso palla con le partite a tema.

Come allenare il possesso palla, ovvero quella importante capacità che ci può permettere di essere padroni del gioco.

PDF - Allenare le transizioni con la psicocinetica.

Alleniamo movimento (cinetica) e ragionamento (psiche) per migliorare la fase di transizione.

PDF - Le esercitazioni per l’organizzazione delle catene di gioco.

Allenare le catene di gioco per poi proporre in campo, nelle due fasi di possesso e non possesso palla, una squadra collettivamente organizzata.

PDF - Allenare i break: principi ed esercitazioni.

Come aumentare il numero delle realizzazioni della propria squadra attraverso ribaltamenti di gioco veloci ed efficaci.

PDF - Individualizzare l’allenamento: le esercitazioni fondamentali del regista.

Le esercitazioni fondamentali per allenare questo ruolo.

PDF - Come preparare ed eseguire la conclusione da fuori.

Il tiro in porta: principi ed esercitazioni tecnico-tattiche per allenare la squadra.