PDF - La conclusione: come ottimizzare l’allenamento basandosi su attendibili indicazioni statistiche.
L’analisi delle segnature del Mondiale di Germania ci permette di capire come si possano “costruire” training efficaci.
Esercitazioni - Approfondimento
PDF - Sfruttare la superiorità numerica: le esercitazioni a gruppi.
Esercitarsi in allenamento per poi ottenere sul campo di gara uno tra gli obiettivi principali per rendersi pericolosi: la superiorità numerica.
PDF - Allenare il possesso palla con le partite a tema.
Come allenare il possesso palla, ovvero quella importante capacità che ci può permettere di essere padroni del gioco.
PDF - Allenare le transizioni con la psicocinetica.
Alleniamo movimento (cinetica) e ragionamento (psiche) per migliorare la fase di transizione.
PDF - Le esercitazioni per l’organizzazione delle catene di gioco.
Allenare le catene di gioco per poi proporre in campo, nelle due fasi di possesso e non possesso palla, una squadra collettivamente organizzata.
PDF - Allenare i break: principi ed esercitazioni.
Come aumentare il numero delle realizzazioni della propria squadra attraverso ribaltamenti di gioco veloci ed efficaci.
PDF - Individualizzare l’allenamento: le esercitazioni fondamentali del regista.
Le esercitazioni fondamentali per allenare questo ruolo.
PDF - Come preparare ed eseguire la conclusione da fuori.
Il tiro in porta: principi ed esercitazioni tecnico-tattiche per allenare la squadra.
PDF - Come utilizzare il 2 contro 2 per allenare tecnicamente e tatticamente il giocatore.
Il 2 contro 2: i principi e le esercitazioni in situazione.
PDF - Attaccare la profondità: principi ed esercitazioni.
Le scelte determinanti per cercare l'azione vincente: l’analisi e le esercitazioni per l'attacco della profondità.
PDF - Individualizzare l’allenamento: le esercitazioni fondamentali della seconda punta.
Le esercitazioni fondamentali per allenare questo ruolo.
PDF - Le 5 esercitazioni fondamentali per allenare il “giropalla”.
Il giropalla difensivo: mezzo importante per iniziare la costruzione della manovra dal reparto arretrato.
PDF - Individualizzare l’allenamento: la prima punta.
Le esercitazioni fondamentali per allenare questo ruolo.
PDF - Organizzare la difesa a 4: le esercitazioni usate dai professionisti.
Alcuni importanti esercizi per ricercare e ottenere, da una linea difensiva a quattro giocatori, soluzioni e automatismi importanti per risolvere a proprio favore determinate situazioni di gioco che una partita prevede.
PDF - Allenare il Pressing: esercitazioni globali – raccolta n° 1.
5 nuove esercitazioni per la didattica del Pressing.
