PDF - Attaccare con i lanci: esercitazioni e principi.
I principi tecnico-tattici e tutte le esercitazioni per insegnare alla squadra a sfruttare il lancio lungo
Esercitazioni - Approfondimento
PDF - Migliorare gli attacchi laterali attraverso otto esercitazioni a tema.
Come migliorare la manovra offensiva della propria squadra sfruttando il gioco in ampiezza con attacchi laterali.
PDF - Come migliorare il tiro dalla distanza con specifiche esercitazioni tecniche.
Quando insegnarlo? Quando effettuarlo? Che parte del piede utilizzare? Quale la corretta postura? E quali le esercitazioni?
PDF - Come lavorare, già dalla fase di riscaldamento, sull’obiettivo tecnico della seduta: il gioco collettivo della squadra.
Migliorare il gioco collettivo della squadra: le esercitazioni e le partitelle da utilizzare, già dall’inizio dell’allenamento (come riscaldamento), per perseguire l’obiettivo.
PDF - Come lavorare, già dalla fase di riscaldamento, sull’obiettivo tecnico della seduta: lo smarcamento.
Migliorare lo smarcamento: le esercitazioni e le partitelle da utilizzare, già dall’inizio dell’allenamento (come riscaldamento), per perseguire l’obiettivo.
PDF - Come lavorare, già dalla fase di riscaldamento, sull’obiettivo tecnico della seduta: il cambio gioco.
Migliorare il cambio di gioco: le esercitazioni e le partitelle da utilizzare, già dall’inizio dell’allenamento (come riscaldamento), per perseguire l’obiettivo.
PDF - Come il centrocampista, attraverso un lavoro specifico, può migliorare la ricezione della palla per poi trasmetterla e smistarla il più rapidamente possibile.
Come migliorare, attraverso mirate esercitazioni, la ricezione e la successiva trasmissione del pallone.
PDF - Come l’attaccante, attraverso un lavoro specifico, si prepara e va a concludere a rete.
Come migliorare, attraverso mirate esercitazioni, la conclusione a rete: smarcamento, controllo palla, dribbling o finta e tiro in porta.
PDF - Come lavorare, già dalla fase di riscaldamento, sull’obiettivo tecnico della seduta: il gioco sulle fasce.
Migliorare il gioco sulle fasce: le esercitazioni e le partitelle da utilizzare, già dall’inizio dell’allenamento (per riscaldarsi), per perseguire l’obiettivo.
PDF - Allenare possesso palla e ripartenze: esercitazioni tattiche. Raccolta N° 2.
Le esercitazioni per allenare la squadra ad ottimizzare i flussi di gioco in fase offensiva.
PDF - La risoluzione di situazioni critiche durante l’allenamento. Come sbloccare le difficoltà nel finalizzare la manovra.
L’allenamento e le esercitazioni, durante il microciclo e/o mesociclo di lavoro, per risolvere il problema.
PDF - La risoluzione di situazioni critiche durante l’allenamento. Come superare l’incapacità di rendersi pericolosi in fase offensiva.
L’allenamento e le esercitazioni, durante il microciclo e/o mesociclo di lavoro, per risolvere il problema.
PDF - Come esercitarsi con la psicocinetica.
Le esercitazioni di psicocinetica utilizzate dalla Reggiana Calcio Femminile, Serie A Nazionale, nel mesociclo di Ottobre.
PDF - Come migliorare la percezione dei movimenti nello smarcamento (parte seconda).
Come i giocatori possono collaborare fra loro muovendosi in campo in modo sincronizzato e con scelte di tempo adeguate.
PDF - Come organizzare la squadra, in fase di costruzione, con esercitazioni mirate e partitelle a tema.
L’analisi approfondita della sottofase di costruzione e le esercitazioni per formare e preparare la squadra ad attaccare con efficacia e spettacolarità.
