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Neuroni specchio e allenamento - teoria e pratica da campo

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EDITORIALE SPORT ITALIA

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Scritto da Jens Bangsbo, istruttore uefa e fifa, un volume che analizza nei dettagli l'allenamento aerobico ed anaerobico nel calcio, fornendo al lettore principi e metodologie di lavoro oltre a numerose esercitazioni pratiche.

Categoria giovanissimi – programma annuale di preparazione atletica

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Il Core Training per l'allenamento funzionale nel calcio

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