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Gli small sided games

Gli small sided games

LIBRO A COLORI

WWW.ALLENATORE.NET EDIZIONI

DISPONIBILITA' IMMEDIATA

In passato l’allenamento ed il miglioramento delle capacità condizionali e della resistenza in particolare, veniva ricercato per mezzo di esercitazioni specifiche “a secco”.

Il calcio moderno predilige invece metodi di training più efficaci e l’utilizzo di esercitazioni in grado di poter incidere sia su aspetti tecnico-tattici che condizionali.

In particolare gli autori, attraverso l’uso di GPS e cardiofrequenzimetri, hanno valutato la valenza delle esercitazioni a secco con gli stessi parametri ottenuti monitorando gli small side games ed una gara amichevole.

Nel libro sono quindi proposti oltre 50 esercizi, suddivisi in base ad obiettivi specifici ed al numero dei giocatori impiegati.

Il precampionato dei giovani

Il precampionato dei giovani

Consigli pratici, esercitazioni, indicazioni di lavoro e le ultime novità, anche suggerite dalla scienza, per pianificare in modo efficace e razionale l'inizio di stagione con AllieviGiovanissimi ed Esordienti.

 

Il manuale della tecnica calcistica

Il manuale della tecnica calcistica

Concetti, esercizi e schemi sulla tecnica di base, la tecnica applicata e la tattica individuale. Attraverso l'analisi situazionale dei singoli gesti tecnici vengono evidenziati i principi per la corretta esecuzione dei fondamentali.

L'arte dell'uno contro uno

L'arte dell'uno contro uno

Cambi di direzione, arresti e ripartenze, inversioni ed esercitazioni situazionali per allenare i tuoi giocatori e renderli dei virtuosi del dribbling e dell'uno contro uno in generale.