Febbraio 2010 - Magazine

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PDF – Champions: Italia vs Inghilterra, la sfida continua.

La presentazione del palinsesto mensile.

VIDEO – 1/ Il 4-3-1-2 in contrapposizione agli altri sistemi di gioco.

Movimenti e chiusure in relazione alla disposizione avversaria – 1° parte.

VIDEO – 1/ Formare tecnicamente e tatticamente il giocatore: le proposte degli istruttori dell’Empoli FC.

Smarcamento, trasmissione, ricezione: le esercitazioni proposte nel S.G. dell’Empoli.

VIDEO – Valutare l’intensità delle esercitazioni tecnico-tattiche attraverso la rilevazione della frequenza cardiaca.

Metodi e range per calibrare l’intensità del lavoro proposto.

VIDEO – 1/L’allenamento ed il condizionamento atletico di una squadra di calcio attraverso esercitazioni con la palla.

La lezione tenuta da Mr.De Paoli a Coverciano – 1° parte.

VIDEO – L’allenamento delle tecnica con il calcio-tennis.

Come sviluppare le abilità tecniche ed attentive del calciatore attraverso esercitazioni di calcio-tennis.

VIDEO – 2/ Formare tecnicamente e tatticamente il giocatore: le proposte degli istruttori del Villareal.

La metodologia spagnola per l’allenamento ed il perfezionamento del calciatore secondo Climent, Verchili e Monforte.

VIDEO – 5/ Scuola Calcio: impariamo a stoppare la palla.

Esercizi propedeutici per il controllo con la coscia.

PDF – Intervista a Giorgio Bravo: il microciclo settimanale degli Allievi dell’US Alessandria 1912.

Obiettivi, programma, esercitazioni ed unità di lavoro della squadra piemontese.

PDF – Intervista a Paolo Migliorati: il microciclo dei giovanissimi nazionali del Montichiari.

Obiettivi, programma, esercitazioni ed unità di lavoro della squadra lombarda.

VIDEO – 2/ Posizioni e compiti tattici del portiere moderno.

La seconda parte dell’intervento tenuto dal presidente Apport a Lido di Camaiore.

PDF – Intervista a Domenico Cucchi: il microciclo della S.S. Unitas Coccaglio (1° Categoria).

Obiettivi, programma, esercitazioni ed unità di lavoro della squadra bresciana.

PDF – Intervista a Massimo Baggiani: il microciclo settimanale della Pol. Ischia di Castro (1° Categoria).

Obiettivi, programma, esercitazioni ed unità di lavoro della squadra laziale.

PDF – Intervista a Rocco Di Michele: la valutazione della forza esplosiva con il test dei 5 salti.

Come valutare efficacemente la forza esplosiva degli arti inferiori senza nessuna apparecchiatura specifica.

VIDEO - Allenare la potenza aerobica del calciatore attraverso la CCVV.

Vantaggi, tempi e distanze per programmare una proposta efficace.

VIDEO – Ottimizzare il rendimento sportivo attraverso un utilizzo congruo e corretto delle facoltà mentali.

Come ridurre i rischi che l’inconscio condizioni negativamente la prestazione del calciatore.

VIDEO – Come costruire uno schema efficace su calcio d’angolo.

Principi, idee e soluzioni per costruire schemi vincenti.