PDF – Il valore della meritocrazia.
La presentazione del palinsesto mensile.
REDAZIONALE
Dicembre 2015 - Magazine
DICEMBRE 2015
Il gioco dell'Ajax di Frank De Boer Ecco, a seguire, tutti gli argomenti che abbiamo trattato all'interno del magazine.
Contributi
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ALIMENTAZIONE
PDF – Idratazione e reidratazione: due aspetti fondamentali nella performance sportiva.
L’importanza dell’acqua nel processo di regolazione della temperatura corporea e come elemento essenziale per la prestazione fisica e per la sicurezza della salute dell’atleta.
Suradin (Pinkblue) Suradingura/123rf.com
METODOLOGIA
PDF – La seduta di rifinitura: obiettivi e mezzi per preparare la gara.
Approfondiamo l’argomento attraverso i suggerimenti di Mazzanti, Montresor, Rubicini e Tramontano.
GAME MODEL
PDF – La Fiorentina di Paulo Sousa: dal modello di gioco alla costruzione di un possibile morfociclo.
Costruire gli allenamenti secondo i principi della periodizzazione tattica.
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TOP PLAYER
PDF – Bernat: tecnica e continuità sulla corsia laterale.
Numeri, caratteristiche e punti di forza dell’esterno in forza al Bayern Monaco.
GAME MODEL
PDF – Il gioco dell’Ajax di De Boer.
Dallo sviluppo della manovra alla contrapposizione al gioco avversario: principi e particolarità dell’impianto tattico dei lancieri.
MODULI E CONTRAPPOSIZIONI
PDF – Napoli vs Roma: 4-3-3 vs 4-3-3, le mosse di Sarri e Garcia.
Sotto la lente d’ingrandimento il confronto tra azzurri e giallorossi e le scelte tattiche dei tecnici.
Woojin Kim/123rf.com
ESERCITAZIONI
PDF – La gestione dello spazio in fase di possesso: allenare lo scaglionamento offensivo e gli interscambi.
Regole ed esercitazioni per organizzare una seduta efficace.
GAME MODEL
PDF – Tattica: sviluppi di gioco ed organizzazione difensiva del Crotone di Juric.
Sotto la lente una delle squadre più interessanti della serie cadetta.
allenatore.net
PALLE INATTIVE
PDF – Palle inattive: le soluzioni offensive e difensive del Milan di Mihajlovic.
Uno studio approfondito sulle strategie offensive e difensive adottate dalla squadra rossonera nelle situazioni di palla ferma.
VASILIS VERVERIDIS/123rf.com
METODOLOGIA
PDF – La preparazione della partita: come operare lavorando su identità di squadra ed adattamenti specifici.
I fattori da considerare e le esercitazioni tattiche da utilizzare per la preparazione della gara.
