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Giugno 2013 - Magazine

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PDF – Il trionfo di idee e lavoro.

La presentazione del palinsesto mensile.

PDF – Principi ed esercitazioni per allenare il 3 contro 2 in chiave difensiva.

Allenare la collaborazione ed il dialogo tattico tra i giocatori con esercitazioni specifiche.

PDF – Recuperare la piena efficienza fisica dopo la partita: tempi e modalità.

Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.

PDF – Allenare lo smarcamento.

Esercitazioni specifiche e partite a tema per l’allenamento del singolo.

PDF – Allenare le letture di gioco: sfruttare la superiorità numerica.

Esercitazioni tattiche e partite a tema per allenare l’organizzazione e l’atteggiamento collettivo.

PDF – Scuola calcio: come ottimizzare l’apprendimento dei minicalciatori strutturando adeguatamente gli obiettivi all’interno della seduta.

Come coinvolgere, allenare e migliorare le abilità degli allievi attraverso una didattica adeguata e funzionale.

PDF – Schemi e soluzioni su corner/3.

Come essere pericolosi su calcio piazzato: l’analisi dei vari sviluppi offensivi.

PDF – Il Bayern Monaco di Heynckes: organizzazione di squadra e sviluppi di gioco.

Un’analisi a 360° della squadra che ha conquistato la Champions League.

PDF – Precampionato: analisi dei mezzi e possibili proposte operative.

Forza, rapidità e resistenza nel precampionato.

PDF – Gli esercizi per migliorare l’elasticità muscolare: braccia, avanbraccia e polsi.

Prevenire gli infortuni ed ottimizzare l’efficienza dei muscoli con lo stretching.

PDF – Affrontare il 4-5-1: sviluppi offensivi e contrapposizione difensiva.

Schieramento, soluzioni di gioco ed accorgimenti per mettere in difficoltà il modulo avversario.

PDF – Un nuovo punto di partenza attraverso la valutazione dei risultati raggiunti dal portiere.

Idee, regole e proposte per valutare il livello prestativo raggiunto dal portiere al termine della stagione e poter proficuamente programmare la successiva.

PDF – Dalla nascita ad oggi: l’evoluzione di un contesto socio sportivo cittadino.

Analisi ed approfondimenti su tutto ciò che ruota attorno al mondo del calcio.

PDF – Preparare gli esercizi con Pro Traning 3D.

Caratteristiche e funzionalità del programma che consente di disegnare schemi ed esercizi in modo professionale.

Video – Stilare un efficace piano di azione: quali le priorità e gli accorgimenti da adottare?

Idee, spunti e suggerimenti per programmare l’attività sul campo.

Video – Analitico o situazionale, deduttivo o induttivo: quale tipologie di esercizi scegliere per ottenere risultati migliori?

Idee, spunti e suggerimenti per programmare l’attività sul campo.

Video – Esercitazioni a secco o con la palla: come orientarsi nel calcio di oggi?

Idee, spunti e suggerimenti per programmare l’attività sul campo.

Video – Mezzi di lavoro: come valutare la valenza di un esercizio e come strutturare un congrua suddivisione delle varie proposte operative?

Idee, spunti e suggerimenti per programmare l’attività sul campo.

Video – Obiettivo vittoria: quali i fattori più influenti e quelli da considerare se la finalità della stagione è esclusivamente la vittoria del campionato?

Idee, spunti e suggerimenti per programmare l’attività sul campo.

Video – Il rendimento del collettivo in fase di possesso: quali aspetti allenare?

Idee, spunti e suggerimenti per programmare l’attività sul campo.

Video – Il rendimento del collettivo in fase di non possesso: quali parametri osservare?

Idee, spunti e suggerimenti per programmare l’attività sul campo.

Video – Carattere e temperamento di squadra: i fattori chiave e gli esercizi per migliorare.

Idee, spunti e suggerimenti per programmare l’attività sul campo.